Día Mundial del Melanoma

2020-07-06T23:07:31+02:0023 mayo 2020|Promoción de la Salud|

Hoy es el Día Mundial del Melanoma

Hoy es el día en el que multitud de sociedades médicas y científicas aprovechan para concienciar a la población acerca de la importancia de la prevención y diagnóstico precoz de este tipo de cáncer: el melanoma.
Todos tenemos ganas de sol. Llevamos muchas semanas de confinamiento asomándonos a la ventana, saliendo al balcón o a la terraza buscando ese rayito de sol que tan bien nos va. Esperamos iniciar una nueva normalidad muy pronto. Y deseamos que algunos hábitos que teníamos no desaparezcan, como disfrutar del sol.
La radiación solar mejora nuestro estado de ánimo y tiene un papel crucial en el buen funcionamiento del sistema inmunológico y en el metabolismo de la vitamina D.
Pero la exposición solar a corto plazo puede producir quemaduras solares de diversa gravedad.
A largo plazo, provoca envejecimiento prematuro de la piel, fotoenvejecimiento y la aparición de manchas en la piel. Algunas de estas manchas no son simplemente «manchas», sino carcinomas de células epiteliales.

Cuáles son las causas de un melanoma

La incidencia del cáncer de piel aumenta cada año en todo el mundo. El melanoma representa hoy por hoy el 4% de los cánceres malignos de piel. Poca broma.
Los cambios en nuestra piel pueden ser el primer síntoma de un melanoma. Debemos observar modificaciones del tamaño, forma, color y textura de manchas y lunares. El melanoma puede aparece en cualquier parte del cuerpo, pero son más frecuentes en piernas, espalda y escote.
Cualquier persona puede desarrollar un cáncer de piel, aunque no tenga factores de riesgo aparentes. La mera exposición al sol excesiva e inadecuada puede iniciar el proceso canceroso. Y además, hay una serie de factores que aumentan las probabilidades de desarrollar un melanoma:

  •  Tener la piel clara
  •  Haber sufrido quemaduras solares (cuentan todas, las ocurridas en la infancia también)
  •  Pasar muchas horas al sol (por ocio o trabajo) sin la protección adecuada
  • Exponerse al sol de forma intensa en cortos períodos de tiempo (por ejemplo, en vacaciones de verano o en salidas a la nieve)
  • Utilizar cabinas de bronceado de rayos UV
  • Tener más de 50 lunares
  • Tenerhistoria familiar de cáncer de piel
  • Tener más de 50 años
  • Haber sido trasplantado de algún órgano

Prevención y detección precoz

A largo plazo, no hay mejor forma de reducir el riesgo a padecer un cáncer de piel que la prevención. Por eso, nuestra recomendación estrella es que no salgas nunca de casa sin tu protector solar en tu piel (no en el bolso). Deber ponértelo siempre:

  • En primavera, verano, otoño e invierno
  • Haga sol o esté nublado
  • Llueva o nieve (ojo con las vacaciones de invierno)
  • En todas las partes de tu cuerpo expuestas al sol (no olvides orejas, manos, pies)
  • Protege también tu cabello y la piel de tu cabeza si eres calvo o tienes entradas

Así que ya sabes, consulta a tu farmacéutica de confianza sobre la protección solar y el cuidado más adecuado para tu piel.
REFERENCIAS:

  • https://medlineplus.gov/spanish/melanoma.html
  • https://vencerelcancer.org/eventos/dia-mundial-del-melanoma/
  • https://cancerdepiel.org/cancer-de-piel/melanoma
  • https://aedv.es/
  • https://fundacionpielsana.es/

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