El ayuno

2016-01-11T10:41:40+01:0011 enero 2016|Nutrición|

ayuno_ayurveda¿ES REALMENTE BENEFICIOSO EL AYUNO?
El fundamento de muchas dietas «Detox» y del ayuno practicado en algunas culturas es que durante el periodo de ayuno nuestro sistema digestivo pasa de tener un papel receptor de alimentos a ser un eliminador de residuos. Pero, ¿realmente el ayuno aporta beneficios? Te lo contamos todo en este artículo.