Blog de Atención Farmacéutica

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Atención Farmacéutica

 

  • PLATO SALUDABLE DE NUTRIPHARM: Como sabéis, en NutriPharm estamos muy implicadas en la educación por la salud y hemos desarrollado nuestro particular Plato Saludable para incorporarlo a los talleres infantiles Esmorzar Saludable que realizamos en las escuelas.
  • LOS ANTIGRIPALES NO CURAN LA GRIPE: Y no es una mala notícia. en este post veréis que los antigripales ayudan a paliar los síntomas de la gripe. Veréis también como existen antigripales a base de plantas medicinales y algunas cositas importantes que hay que tener en cuenta antes de tomarlos.
  • LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LA GRIPE Y LA VACUNA ANTIGRIPAL: La vacuna antigripal está ampliamente infravalorada. Los mismos profesionales sanitarios la recomendamos poco y mal. Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad altamente contagiosa y la vacuna que la puede detener está en este post.
  • CAMPAÑA «KNOW YOUR PULSE» 2018:Durante una semana, profesionales sanitarios de toda Europa (entre ellos, los farmacéuticos) nos arremangamos para colaborar en un estudio interprofesional para poder identificar nuevos casos de arritmia, y en especial, de fibrilación auricular.
  • DÍAMUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN 2018: Éste es un día para recordar que una alimentación saludable nos permite además mejorar la soistenibilidad alimentaria.
  • DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN. PREVENCIÓN DE ECV: 17 millones de personas en el mundo mueren cada año por enfermedad cardiovascular. Mi contribución hoy es para dar a conocer cuáles son los principales factores de riesgo cardiovascular y qué hacer para prevenir la enfermedad cardiovascular.
  • DÍA MUNDIAL DEL FARMACÉUTICO 2018: Cada año, el 25 de septiembre se celebra el día mundial del farmacéutico. Pásate por tu farmacia y celebra con ellas y ellos este día!
  • EL SUEÑO. CONSEJOS PARA DORMIR BIEN: Tener un sueño de calidad es crucial para nuestra salud física y mental, para sentirse bien y poder disfrutar de cada momento de nuestra vida. Estos 10 consejos para dormir mejor te pueden ser útiles.
  • MENOPAUSIA. CONSEJOS DE TU FARMACÉUTICA: Con el calor del verano es posible que algunas mujeres en edad adulta lo estén pasando mal: sofocos, sequedad de piel y cabello, sequedad vaginal, insomnio irritabilidad, … Estos son los consejos que te doy como farmacéutica.
  • MENOPAUSIA. OTROS SÍNTOMAS: Algunas mujeres en el período perimenopáusico experimentan síntomas que no se relacionan directamente con déficit estrogénico y que pueden ser comunes a otras personas. Aquí os cuento cuáles son estos otros síntomas y qué hacer para paliarlos.
  • MENOPAUSIA. SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO: ¿qué opciones de tratamiento existen para paliar los síntomas de la menopausia? Te lo cuento en este post.
  • MENOPAUSIA. ÉPOCA DE CAMBIOS: Todas y todos deberíamos entender la menopausia como una época en la que se suceden diversos cambios físicos y psícológicos en la mujer, y no verlo como una enfermedad a tratar. Os explico detalladamente estos cambios en este post.
  • MENOPAUSIA. SALUD EN LA MUJER ADULTA: A menudo me encuentro con mujeres preocupadas por la menopausia, por sus síntomas y por lo que pueden hacer para evitarlos o minimizarlos. De todo esto os hablo aquí.
  • DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN (2018):  El mes de mayo es el mes de las flores. Y también de los corazones. ¿quieres saber por qué? Te lo cuento en este post.
  • DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES 2017: Comprometidos como cada año con esta campaña, os dejamos algunos datos interesantes sobre esta enfermedad crónica que está cogiendo carácter de pandemia.
  • LA PSORIASIS, UN PROBLEMA FÍSICO Y EMOCIONAL: La psoriasis es una enfermedad crónica inflamatoria autoinmune y no contagiosa que puede afectar a todos los tipos de piel. Te hablo un poco de ella en este post.
  • MÁS SOBRE EL RIESGO CARDIOVASCULAR: En este post hablamos de prevención, de lo que pueden hacer los pacientes y de lo que podemos hacer nosotros como profesionales sanitarios.
  • ESTE VERANO TAMBIÉN, CUIDADO CON EL CALOR! Nunca está demás recordaros todas las precauciones que hay que tomar con el sol y el calor.
  • MAY MEASUREMENT MONTH 2017:  NutriPharm colabora en esta campaña sanitaria mundial cuyo objetivo es establecer una conversación cordial con el paciente acerca de su presión arterial, interesarse por sus dudas o sus preocupaciones y visibilizar la importancia de la prevención de enfermedades cardiovasculares.
  • DOLOR DE CABEZA EN NIÑOS: Jaquecas, cefaleas, migrañas,… hay muchos tipos de dolor de cabeza. Y a los niños también les afectan. Sobre las causas que pueden desencadenar el dolor de cabeza en edad infantil y cómo resolverlo os hablamos en este post.
  • SEMANA POR EL DERECHO A LA ALIMENTACIÓN: Una reflexión sobre el Reto del Hambre Cero lanzado en 2012 por la ONU y algunas de las estrategias que la FAO nos propone para conseguir dicho reto.
  • USO PRUDENTE DE ANTIBIÓTICOS: Esta misma semana se celebra el Día Europeo del Uso prudente de antibióticos. Desde que pusimos este proyecto de NutriPharm en marcha, hemos estado apoyando los esfuerzos de tantos y tantos profesionales sanitarios que trabajan día a día por combatir las resistencias bacterianas.
  • DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES (2016): El lema de este año es  «OJO CON LA DIABETES»,representa un nuevo intento de llamar a la acción a toda la población en favor de la lucha por la prevención de la diabetes a todos los niveles. La International Diabetes Federation insiste este año en hacer saber qué es la diabetes, sus factores de riesgo, y los signos y síntomas que nos pueden ayudar a identificar un posible diabético.
  • «LA VUELTA AL COLE» DE LOS ADULTOS: Ocurre todos los años. Todos lo sufrimos más o menos intensamente y durante más o menos tiempo. se trata de una readaptación de rutinas y circunstancias que además coinciden con un cambio estacional.
  • LO BÁSICO PARA UNA MAMÁ LACTANTE: Recomendaciones nutricionales básicas para madres lactantes.
  • RECORDEMOS LA SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA: “La leche materna es el mejor alimento para el niño o niña y NO tiene sustituto”.
  • DÍA MUNDIAL DEL ASMA 2016: Queremos sumar nuestra pequeña aportación explicando de forma muy sencilla y breve algunos conceptos relacionados con esta enfermedad, como sus síntomas, sus causas, cómo prevenir las crisis, etc. en este enlace.
  • ADHERENCIA AL TRATAMIENTO II: En esta segunda parte de nuestra aportación al tema de la adherencia al tratamiento farmacoterapeutico, hablamos de las diferentes formas que los farmacéuticos tenemos de fomentar y potenciar el cumplimiento terapeutico de nuestros pacientes.
  • ADHERENCIA AL TRATAMIENTO I: Son múltiples las razones por las que puede disminuir la adherencia al tratamiento farmacológico. En este artículo exponemos algunas de ellas.
  • DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN: Para celebrar este día, hemos preparado una jornada lúdica, informativa y divulgativa. Aquí tienes toda la información.
  • ESTRÉS POST-VACACIONAL: No es una enfermedad (no nos pongamos dramáticos!) es simplemente un proceso de readaptación a unas circunstancias que para algunas personas puede resultar difícil. Por eso, es mucho mejor prevenirla, ¿quieres saber cómo?
  • SI HACE MUCHO CALOR…: Es preciso tener en cuenta los riesgos de la exposición al calor, especialmente para los niños pequeños, las personas mayores y los enfermos. Este post te puede ayudar a prevenirlos.
  • DÍA MUNDIAL DEL ASMA: Para conmemorar este día y apoyar su causa hemos publicado este post. No existe una cura total de esta enfermedad pero si una gran cantidad de tratamientos para controlarlo y, lo que es más importante, muchas formas de prevenirlo.
  • DEFICIENCIA DE HIERRO Y ANEMIA: No son lo mismo. La anemia puede ser causada por falta de hierro, sin duda, pero también por otras causas. Este artículo te explica las claves para diferenciar una de otra y sobre todo qué debemos hacer para prevenirlas.
  • DÍA EUROPEO DE LA SALUD SEXUAL 2015: Como cada 14 de febrero, celebramos con todos vosotros el Día Europeo de la Salud Sexual, que entendemos que debe ser poder vivir la sexualidad de una manera autónoma, igualitaria, satisfactoria y respetuosa, a la vez que se garanticen los derechos sexuales y reproductivos. en este artículo te hablamos sobre algunos de los factores que pueden afectar negativamente nuestra salud sexual.
  • 10 ALIMENTOS IDEALES PARA LA GRIPE: El frío de estos meses y el estrés acumulado pueden debilitar nuestro sistema inmune ante tal “bicho malo” como es el de la gripe. Los antibióticos NO nos van a curar la gripe.
  • REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LAS VERRUGAS: Puesto que las verrugas aparecen por infección pírica, lo principal es fortalecer nuestro sistema inmune con plantas como la Equinacea. En este artículo, además, comentamos otros «remedios de la abuela» que nos pueden ayudar a eliminar las verrugas.
  • VERRUGAS, ¿UN MAL MENOR?: La mayoría de las veces las verrugas son inofensivas. Se trata de crecimientos en la piel, por lo general indoloros, causados por el virus del papiloma humano (VPH). Este artículo comenta los tipos de verrugas que existen y los diferentes posibles tratamientos.
  • ANTIBIÓTICOS NATURALES II: Con la llegada del frío nuestras defensas se resienten y empezamos a estar más débiles. Además de alimentos con propiedades beneficiosas para nuestro sistema inmunológico, también hay plantas medicinales que nos pueden ayudar. Encontraréis algunos ejemplos en este artículo.
  • LOS PIES PRIMERO: Las infecciones en los pies pueden no verse a simple vista, pero pueden ser también muy dolorosas. Por eso, cuanto antes se traten, mejor, especialmente si se padece alguna enfermedad que afecte el sistema inmune, el circulatorio o si se es diabético. Una de las infecciones más comunes que afectan los pies es el llamado «pie de atleta».
  • EL CALOR Y LA SALUD:  Esta vez, hacemos un repaso algo más profundo a los problemas de salud que conlleva la exposición prolongada al sol y a las altas temperaturas, así como a los principales factores de riesgo.
  • ¡CUIDADO CON EL CALOR!: Qué es una ola de calor, cómo afecta a nuestra salud y qué medidas son las recomendadas para evitar sus efectos nocivos, es lo que te proponemos leer en este artículo. Coge un abanico y siéntate cómodamente a la sombra a leerlo.
  • EL SUEÑO: En este artículo queremos hacer un repaso a los aspectos más fundamentales del sueño desde el punto de vista de la atención farmacéutica, abordando el insomnio y otros trastornos del sueño, sus causas y sus consecuencias.
  • PREVENCIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR: En el Día Europeo para la Prevención del Riesgo CArdiovascular, hemos querido aportar nuestro particular granito de arena para conseguir acercarnos más a su principal objetivo: sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
  • OSTEOPOROSIS: Con este artículo queremos dar una aproximación general a esta enfermedad: en qué consiste, cómo se diagnostica, cuáles son los factores de riesgo más importantes y cómo prevenirla y tratarla correctamente. También se abordan los factores dietéticos que mejoran la absorción de calcio y la actividad física como elemento indispensable de su prevención y tratamiento.
  • OMEPRAZOL: El Omeprazol es uno de los medicamentos más abundantemente recetados y utilizados para tratar problemas gastrointestinales en general. Sin embargo, el “mal-uso” y el “abuso” de este medicamento están siendo ya causa de preocupación por parte de algunos científicos, dadas las repercusiones negativas que tiene para la salud de los pacientes. Por eso, hemos dedicado este post para aprender un poco más acerca de este fármaco.
  • DISPEPSIA FUNCIONAL: Acidez, ardor, sensación de plenitud, dolor abdominal, hinchazon, … ¿Quién de nosotros no ha sufrido nunca este tipo de molestias? Si quieres aprender cómo combatirlos, entonces lee eeste artículo.
  • ANTIBIÓTICOS NATURALES  I: Existe una gran variedad de alimentos con propiedades beneficiosas para nuestro sistema inmune. en este artículo te proponemos algunos de ellos, como los arándanos, el ajo, la cebolla, el puerro, los alimentos fermentados, algunas algas microscópicas, hongos orientales, etc.
  • ¿OLVIDA TOMAR SUS MEDICAMENTOS?: Para muchos pacientes tomar medicamentos de forma continuada durante toda la vida no es tarea fácil. Aquí podréis encontrar algunas de las principales causas de la falta de adherencia a los tratamientos farmacológicos, sus consecuencias y algunos trucos para mejorar dicha adherencia.
  • DIABETES Y EJERCICIO FÍSICOApenas unas pinceladas acerca de los beneficios y riesgos que la actividad física tiene para los pacientes diabéticos.
  • DIABETES Y NUTRICIÓN: La diabetes es uno de los retos de salud pública más importantes del siglo XXI. Actualmente se calcula que hay 371 millones de personas que viven con diabetes. sin embargo, esta enfermedad y sus complicaciones son prevenibles en buena parte y existen intervenciones asequibles y eficaces disponibles. La educación y la prevención son claves como medidas de disminución del riesgo.
  • ATENCIÓN FARMACÉUTICA: Artículo dedicado a definir y explicar, lo más claramente posible, qué es, en qué consiste y cuáles son su pricipales ventajas.
  • DÍA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA: La menopausia es un proceso fisiológico que se ha convertido en causa de vergüenza y recogimiento para muchas mujeres, a quienes los síntomas les impiden disfrutar de esta etapa de su vida tan importante física y emocionalmente.
  • DÍA MUNDIAL DEL DOLOR: Este artículo hace hincapié en que, para poder obtener una valoración adecuada de esta experiencia sensorial debemos conocer varias factores como su duración, patogenia, localización, intensidad…
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