12 trucos para fortalecer el sistema inmune

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vida_social12 HÁBITOS SALUDABLES QUE FORTALECEN TU SISTEMA INMUNE

Especialmente en estas fechas, reducir nuestro nivel de estrés, dormir las horas suficientes, disfrutar de la buena compañía y reír con ell@as, cuidar nuestra alimentación evitando las calorías vacías y el sedentarismo, son algunas de las claves imprescindibles para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Te las explicamos con más detalle aquí.

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