A menudo me encuentro con mujeres preocupadas por la menopausia, sus síntomas y cómo pueden evitarlos o minimizarlos. Parece mentira, pero todavía hoy en día existe una cierta tendencia a tratar este tema como tabú, como algo de lo que avergonzarse, cuando en realidad es algo de lo que hablar en alto y en claro para todos, mujeres y también hombres.

Así que, a continuación, trataré de resumir la información imprescindible que debes conocer acerca de la menopausia. A ver qué te parece! Sigue leyendo →