Dietas depurativas

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detox4DIETAS DEPURATIVAS

Las dietas depurativas, mucho más conocidas como “DIETAS DETOX”, son pautas alimentarias temporales especialmente recomendadas para compensar los excesos alimenticios (vacaciones estivales, fiestas navideñas, y otras celebraciones). Estas pautas de alimentación otorgan al organismo un período de descanso necesario (y, en ocasiones, bien merecido). Se les atribuyen beneficios no del todo probados científicamente y, en ocasiones, pueden resultar peligrosas. Si quieres saber en qué consisten, para qué sirven y cuáles son sus riesgos y beneficios, puedes leer este artículo.

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